https://nosh.jp/share/friend-202103/DRUq9 メイン 豚ロースの甘酢コチュジャン 副菜 ほうれん草と蒸し鶏のレッドカリー 冬瓜肉そぼろ ピリ辛茄子 昨日の反省をふまえてよく和えてから食べた！豚ロースは脂が少なめで少し固かったけど味は美味しかった。ほ…

https://nosh.jp/share/friend-202103/DRUq9 メイン チリハンバーグステーキ 副菜 彩り野菜のロースト そら豆のポテトサラダ なすのバジルソース 感想 ハンバーグがジューシーでとにかく美味しい。ソースは辛いものが苦手な人でも食べられる程度のピリ辛。 …

https://nosh.jp/share/friend-202103/DRUq9 9/21 昼食 メイン 鮭のマッシュポテトアヒージョ 副菜 揚げさつまいも ミートソースナス インゲンとベーコン 感想 昨日食べた時に「これお米と汁物は自分で用意した方がいいな」と思ったので久しぶりに台所に立っ…

最近配信をするようになって元々食べ物に関心が薄かったのが加速して一日中家族が仕事から帰ってくるまで食べずに過ごす日がザラになった。 昔から低血圧気味な上献血しようとすると「ヘモグロビンが足りない」と断られたこともあり、食事を取らないと低血糖…