【日記】2021/03/07

【睡眠時間】4:28-13:30（9h2min）

【メモ】

昨日は睡眠薬を飲まなかった。途中目が覚めて寝付けなかったけど結局昼過ぎまで寝た。

今度お医者さんに行ったら眠剤は減らすように相談してみようと思う。